Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Linguado comum filé selvagem Linguado-comum selvagem filé cozido
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g
Linguiça calabresa assada no forno s/ óleo c/ sal
TBCA
23 μg
por 100 g
Linguiça calabresa cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
23 μg
por 100 g
Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
23 μg
por 100 g
Linguiça calabresa frita c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
23 μg
por 100 g
Linguiça calabresa refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
23 μg
por 100 g
Ostra plana europeia carne cozida no vapor
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g
Ostra-americana carne selvagem Ostra americana em forma de concha carne selvagem cozida em receita (EUA)
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
23 μg
por 100 g
Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Islândia)
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g
Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g
Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Noruega)
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g
Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido (Chile)
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g
Salmão do Atlântico filé sem pele cru (n.s.)
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g
Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cru (China)
FAO/INFOODS
23 μg
por 100 g