Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
33,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo c/ sal
TBCA
33,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
33,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
33,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
33,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
33,3 μg
por 100 g
BATATA PALHA
IBGE 0 2011
33,28 μg
por 100 g
PEITO DE PERU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
33,28 μg
por 100 g
PEITO DE PERU FRITO
IBGE 0 2011
33,28 μg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
33,2 μg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
33,2 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho tártaro (picles de pepino maionese mostarda vinagre) c/ óleo c/ sal
TBCA
33,2 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
33,2 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
33,2 μg
por 100 g
Carne peru coxa cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
33,1 μg
por 100 g