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Lista de alimentos

Alimentos com mais Proteínas

Valores de Proteínas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Frango inteiro cru carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

12,4 g por 100 g

Lasanha queijos c/ molho branco c/ sal caseira (massa lasanha fresca quejo muçarela prato requeijão e parmesão c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal)

TBCA

12,4 g por 100 g

Massa miúda crua

portfir

12,4 g por 100 g

Ovas de bacalhau duras empanadas e fritas

McCance and Widdowsons

12,4 g por 100 g

Ovo de galinha inteiro enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados cru

AUSNUT

12,4 g por 100 g

Ovo frango inteiro cozido

AUSNUT

12,4 g por 100 g

Ovos classe A grande ovo inteiro

USDA

12,4 g por 100 g

Pãozinho com queijo por cima

AUSNUT

12,4 g por 100 g

Pastel de forno recheado c/ carne bovina assado [farinha de trigo manteiga carne moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) ovo c/ sal]

TBCA

12,4 g por 100 g

Quibe bovino (kibe) cru s/ sal (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela s/ sal)

TBCA

12,4 g por 100 g

Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

12,4 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ ovo frito

TBCA

12,4 g por 100 g

Semente de coentro seca e moída

AUSNUT

12,4 g por 100 g

Sementes de coentro

portfir

12,4 g por 100 g

sementes de coentro

McCance and Widdowsons

12,4 g por 100 g