Alimentos com mais Proteínas

OVO DE GALINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

12,58 g por 100 g

Farinha de centeio integral

Taco 4 edição

12,52 g por 100 g

Aveia grão integral cortada em lâminas

USDA

12,5112 g por 100 g

Aveia descascada crua

AUSNUT

12,5 g por 100 g

Canelone c/ frios s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela e presunto c/ sal)

TBCA

12,5 g por 100 g

Carne boi lingua cozida recheada c/ cenoura pimentão vermelho c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

12,5 g por 100 g

Carré de cordeiro cru magro e gordo pesado com osso

McCance and Widdowsons

12,5 g por 100 g

Casquinha de siri c/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

12,5 g por 100 g

Casquinha de siri s/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

12,5 g por 100 g

Castanha de caju torrada caramelizada

TBCA

12,5 g por 100 g

Centeio farinha integral crua

TBCA

12,5 g por 100 g

Cereal matinal integral biscoito farelo com adição de vitaminas e minerais (Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran)

AUSNUT

12,5 g por 100 g

Hambúrguer frango para viagem

McCance and Widdowsons

12,5 g por 100 g

Massa farinha de trigo integral seca

AUSNUT

12,5 g por 100 g

Missô pasta de soja (média de diferentes tipos)

TBCA

12,5 g por 100 g