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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Curry ervilha e batata caseiro

McCance and Widdowsons

235 mg por 100 g

Fígado bovino c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (fígado bovino leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

235 mg por 100 g

Iogurte natural desnatado c/ aveia flocos

TBCA

235 mg por 100 g

Molho de iogurte para salada c/ sal (salsa suco de limão alho azeite de oliva pepino iogurte natural c/ sal)

TBCA

235 mg por 100 g

Ostra Sydney Rock de aquicultura crua

AUSNUT

235 mg por 100 g

Panquecas recheadas com legumes caseiras

McCance and Widdowsons

235 mg por 100 g

Pão francês c/ banana pacovã frita c/ queijo coalho c/ tucumã c/ manteiga s/ sal

TBCA

235 mg por 100 g

Paratha de rabanete caseiro

McCance and Widdowsons

235 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

235 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

235 mg por 100 g

Pimenta vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

235 mg por 100 g

Presunto peru cozido lanche (média de várias amostras)

TBCA

235 mg por 100 g

Queijo cremoso natural com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

235 mg por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ molho de tomate

TBCA

235 mg por 100 g

Crustáceos caranguejo siri-azul pedaços grandes pasteurizado(a) refrigerado(a)

USDA

234,8 mg por 100 g