Alimento
Queijo cremoso natural com baixo teor de gordura
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 154 kcal |
| Carboidratos | 7,9 g |
| Açúcares totais | 7,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 7,3 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,6 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras totais | 7,2 g |
| Gorduras saturadas | 4,56 g |
| Gorduras trans | 0,32 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,68 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,24 g |
| Betacaroteno | 90 μg |
| Sódio | 750 mg |
| Vitamina A | 134 μg |
| Carotenos | 90 µg |
| Vitamina E | 0,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,53 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,42 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B7 | 3 μg |
| Vitamina B9 | 7 μg |
| Vitamina B12 | 2 μg |
| Cálcio | 485 mg |
| Cloreto | 562 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,29 mg |
| Fósforo | 850 mg |
| Iodo | 29 μg |
| Magnésio | 24 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 235 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 1,7 mg |
| Água | 61,4 ml |
| Nitrogênio | 2,35 g |