Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Feijão cozido em lata em molho de tomate com menos açúcar e menos sal
McCance and Widdowsons
272 mg
por 100 g
Feijão cozido enlatado em molho de tomate
McCance and Widdowsons
272 mg
por 100 g
Jambu folhas cozido c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
272 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
272 mg
por 100 g
Peixe enguia cru
AUSNUT
272 mg
por 100 g
Salgadinho assado light (dado importado)
TBCA
272 mg
por 100 g
Frango sobrecoxa sem osso sem pele cru(a)
USDA
271,8 mg
por 100 g
Almôndega carne bovina c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
271 mg
por 100 g
Amêndoas pesadas com casca
McCance and Widdowsons
271 mg
por 100 g
Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
271 mg
por 100 g
CAPOTE ASSADO
IBGE 0 2011
271 mg
por 100 g
CAPOTE COZIDO
IBGE 0 2011
271 mg
por 100 g
CAPOTE FRITO
IBGE 0 2011
271 mg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [carne bovina (acém) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
271 mg
por 100 g
Carne moída cordeiro caseira
McCance and Widdowsons
271 mg
por 100 g