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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne cabrito crua (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

279 mg por 100 g

Carne cabrito crua (média de diferentes cortes)

TBCA

279 mg por 100 g

Carne cabrito mamão (cabrito jovem) crua (média de diferentes amostras)

TBCA

279 mg por 100 g

Chantily em pó preparado

TBCA

279 mg por 100 g

Haddock só a carne defumado cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

279 mg por 100 g

Kiwi verde (Hayward) descascado cru

AUSNUT

279 mg por 100 g

Legumes à parmegiana c/ sal (abobrinha e berinjela à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

279 mg por 100 g

Linguiça frango crua

TBCA

279 mg por 100 g

Molusco lula cozido frito s/ sal

TBCA

279 mg por 100 g

Peixe à parmegiana (peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

279 mg por 100 g

Peixe água salgada atum sólido conserva light

TBCA

279 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

279 mg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

279 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

279 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto

TBCA

279 mg por 100 g