Alimentos com mais Potássio

Molho de tomate e cogumelos caseiro

McCance and Widdowsons

289 mg por 100 g

Molusco ostra cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

289 mg por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

289 mg por 100 g

Salada feijão fradinho c/ azeite de oliva c/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

289 mg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem filé com espinhas grelhada (África)

FAO/INFOODS

289 mg por 100 g

Tucunaré filé congelado cru

Taco 4 edição

288,06 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele cru (ASEAN)

FAO/INFOODS

288 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé cru (ASEAN)

FAO/INFOODS

288 mg por 100 g

Bolo de cenoura s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

288 mg por 100 g

Carne boi contra-filé crua (média de várias amostras c/ e s/ gordura)

TBCA

288 mg por 100 g

Carne bovina bife ancho/ribeye sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

288 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

288 mg por 100 g

Carne cabrito cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal

TBCA

288 mg por 100 g

Crumble de legumes com tomates enlatados caseiro

McCance and Widdowsons

288 mg por 100 g

Molho à bolonhesa (com carne) caseiro

McCance and Widdowsons

288 mg por 100 g