Alimentos com mais Potássio

Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana s/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)

TBCA

304 mg por 100 g

Trufa chocolate c/ cereja s/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo cereja em calda)

TBCA

304 mg por 100 g

Pescadinha crua

Taco 4 edição

303,83 mg por 100 g

L

Taco 4 edição

303,49 mg por 100 g

Pupunha cozida

Taco 4 edição

303,36 mg por 100 g

Abobrinha verde fresca com casca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

303 mg por 100 g

Bhaji couve-flor caseiro

McCance and Widdowsons

303 mg por 100 g

Bolo de iogurte c/ goiabada caseiro (farinha de trigo açúcar iogurte natural óleo de girassol ovo goiabada fermento químico)

TBCA

303 mg por 100 g

Brócolis cru(a)

USDA

303 mg por 100 g

Camarão Endeavour carne grelhado

FAO/INFOODS

303 mg por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

303 mg por 100 g

Carne enlatada picada caseira

McCance and Widdowsons

303 mg por 100 g

Carne galeto assada s/ óleo c/ sal

TBCA

303 mg por 100 g

Catchup tomate molho (dado importado)

TBCA

303 mg por 100 g

Coley só a carne cru

McCance and Widdowsons

303 mg por 100 g