Alimento
Pupunha cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 218,53 kcal |
| Carboidratos | 29,57 g |
| Proteínas | 2,52 g |
| Gorduras totais | 12,76 g |
| Gorduras saturadas | 3,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,78 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,36 g |
| Fibras alimentares | 4,25 g |
| Sódio | 0,91 mg |
| Vitamina A | 437,72 μg |
| Vitamina C | 2,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Cálcio | 27,59 mg |
| Cobre | 0,28 μg |
| Ferro | 0,52 mg |
| Fósforo | 48,77 mg |
| Magnésio | 25,29 mg |
| Manganês | 0,13 mg |
| Potássio | 303,36 mg |
| Zinco | 0,29 mg |
| Umidade | 54,46 % |
| Cinzas | 0,69 g |