Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Curry dahl de ervilha-de-pombo com óleo vegetal caseiro
McCance and Widdowsons
303 mg
por 100 g
Feijoada s/ sal [feijão preto carnes suínas (orelha rabo pé costela dessalgada lombo) toucinho defumado (bacon) paio linguiça c/ óleo de soja cebola alho s/ sal]
TBCA
303 mg
por 100 g
Frango peito carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.
AUSNUT
303 mg
por 100 g
Hambúrguer de feijão feijão-manteiga frito em óleo de canola caseiro
McCance and Widdowsons
303 mg
por 100 g
JACA
IBGE 0 2011
303 mg
por 100 g
Molusco mexilhão cru
TBCA
303 mg
por 100 g
Nugget de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
303 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata c/ sal
TBCA
303 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha/tortinha cru
TBCA
303 mg
por 100 g
Salada rúcula c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
303 mg
por 100 g
RABADA DE BOI
IBGE 0 2011
302,07 mg
por 100 g
Batata inglesa crua
Taco 4 edição
302,05 mg
por 100 g
Beterraba cozida em água sem sal
McCance and Widdowsons
302 mg
por 100 g
Bolo cenoura sem recheio dietético artesanal (farinha de trigo refinada cenoura ovo adoçante óleo de soja e fermento químico)
TBCA
302 mg
por 100 g
Camarão-tigre-marrom carne cru
FAO/INFOODS
302 mg
por 100 g