Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi flanco s/ gordura cru
TBCA
324 mg
por 100 g
Carne de porco agridoce feita com carne de porco magra caseira
McCance and Widdowsons
324 mg
por 100 g
Carne frango miúdo fígado a milanesa c/ sal (carne frango miúdo fígado farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
324 mg
por 100 g
Carne porco vísceras cozido c/ óleo de soja s/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
324 mg
por 100 g
Carne veado crua (média de diferentes cortes)
TBCA
324 mg
por 100 g
Cogumelo Paris cozido c/ salsa pimenta-do-reino c/ manteiga c/ sal
TBCA
324 mg
por 100 g
GOIA CRU
IBGE 0 2011
324 mg
por 100 g
GUAIAMU COZIDO
IBGE 0 2011
324 mg
por 100 g
Lasanha carne caseira
AUSNUT
324 mg
por 100 g
Peixe água salgada tainha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal
TBCA
324 mg
por 100 g
Salada grão-de-bico c/ azeite de oliva s/ sal (grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
324 mg
por 100 g
SIRI COZIDO
IBGE 0 2011
324 mg
por 100 g
SIRI REFOGADO
IBGE 0 2011
324 mg
por 100 g
Uramaki c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori cream cheese salmão cru e pepino)
TBCA
324 mg
por 100 g
Carne bovina capa de contra-filé com gordura grelhada
Taco 4 edição
323,45 mg
por 100 g