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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

351 mg por 100 g

Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

351 mg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

351 mg por 100 g

Peixe-leite de aquicultura filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

351 mg por 100 g

Perca prateada cultivada em aquicultura cozida no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

351 mg por 100 g

Rúcula fresca crua

AUSNUT

351 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

351 mg por 100 g

Salsichas vegetarianas assadas/grelhadas

McCance and Widdowsons

351 mg por 100 g

Tilápia filé cozida no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

351 mg por 100 g

Abóbora cabotian crua

Taco 4 edição

350,56 mg por 100 g

Aveia grão integral em flocos tradicional

USDA

350,1 mg por 100 g

Abóbora abóbora-cabocha crua

McCance and Widdowsons

350 mg por 100 g

Abóbora bolota crua

McCance and Widdowsons

350 mg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca s/sementes crua

TBCA

350 mg por 100 g

Alcachofra crua

portfir

350 mg por 100 g