Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
354 mg
por 100 g
MOSTARDA VERDURA CRU
IBGE 0 2011
354 mg
por 100 g
Peixe água doce filé à milanesa à milanesa (farinha de trigo refinada ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
354 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
354 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
354 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
354 mg
por 100 g
Acarajé s/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola s/ sal]
TBCA
353 mg
por 100 g
Bolinrosa lata
TBCA
353 mg
por 100 g
Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
353 mg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
353 mg
por 100 g
Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
353 mg
por 100 g
Carne bovina picanha c/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
353 mg
por 100 g
Granola cereais frutas secas e oleaginosas sementes c/ óleo c/ mel artesanal (aveia flocos de milho mel uva passa damasco seco noz castanha-do- e caju avelã coco linhaça chia óleo de milho e canela em pó)
TBCA
353 mg
por 100 g
Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
353 mg
por 100 g
Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
353 mg
por 100 g