Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Pudim de sorvete (leite condensado leite integral creme de leite ovos c/ calda de chocolate)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ espinafre c/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ espinafre s/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina s/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Quentão c/ cachaça (aguardente (cachaça) água açúcar maçã gengibre cravo canela casca de laranja* e limão*)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
QUIBE
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
RAVIOLI
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão c/ molho de tomate c/ sal (farinha de trigo espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ molho de tomate (tomate óleo alho cebola) c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Repolho verde cru
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Rim de porco cozido
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Rins à diabo caseiros
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
RIZOLE QUEIJO CARNE CAMARAO ETC
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite c/ cobertura de açúcar
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Ruibarbo apenas os talos cozido sem açúcar
McCance and Widdowsons
0,18 mg
por 100 g
Salada acelga crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g