Alimentos com mais Manganês

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Abóbora cabotian cozida

Taco 4 edição

0,26 mg por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Alcachofra crua (dado importado)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Alho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Almôndega carne bovina grelhada artesanal s/ sal [carne bovina moída (patinho) farinha de rosca óleo de soja cebola cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino cebola s/ sal)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Arroz com frutos do mar c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Arroz com frutos do mar c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Arroz com frutos do mar c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Arroz integral com lentilha c/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Arroz integral com lentilha s/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,26 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,26 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de arroz s/ açúcar

TBCA

0,26 mg por 100 g

Bolo pão de mel c/ cobertura de chocolate ao leite (farinha de trigo leite condensado leite mel de abelha canela e cravo em pó fermento químico e chocolate ao leite)

TBCA

0,26 mg por 100 g