Alimento
Abóbora cabotian cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 48,04 kcal |
| Carboidratos | 10,76 g |
| Proteínas | 1,44 g |
| Gorduras totais | 0,73 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Fibras alimentares | 2,46 g |
| Sódio | 1,45 mg |
| Vitamina C | 7,46 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Cálcio | 7,63 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,35 mg |
| Fósforo | 32,6 mg |
| Magnésio | 9,11 mg |
| Manganês | 0,26 mg |
| Potássio | 199,1 mg |
| Zinco | 0,29 mg |
| Umidade | 86,35 % |
| Cinzas | 0,71 g |