Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Macarrão instantâneo de trigo temperado cozido sem escorrer.

AUSNUT

4 mg por 100 g

Macarrão macarrão de arroz cozido escorrido

AUSNUT

4 mg por 100 g

Maçãs para comer cruas polpa e casca

McCance and Widdowsons

4 mg por 100 g

Maçãs para consumo in natura polpa e casca pesadas com o caroço

McCance and Widdowsons

4 mg por 100 g

Maionese caseira com ovo e azeite

portfir

4 mg por 100 g

Maionese caseira com ovo e óleo de soja

portfir

4 mg por 100 g

MARMELADA

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

Melão Honeydew apenas a polpa pesado com a casca

McCance and Widdowsons

4 mg por 100 g

Melão tipo Honeydew apenas a polpa pesado inteiro

McCance and Widdowsons

4 mg por 100 g

Molho de bife frito com manteiga

portfir

4 mg por 100 g

Molho de carne bovina assada com margarina

portfir

4 mg por 100 g

Molho de lombo bovino frito com creme vegetal sem sal

portfir

4 mg por 100 g

Molho de lombo de porco frito com banha

portfir

4 mg por 100 g

Néctar de "tutti - frutti"

portfir

4 mg por 100 g

Néctar de abacaxi

portfir

4 mg por 100 g