Alimento
Maçãs para consumo in natura polpa e casca pesadas com o caroço
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 43 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares totais | 10 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,8 g |
| Frutose | 5,8 g |
| Sacarose | 2,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 0,5 g |
| Gorduras totais | 0,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,17 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina A | 2 μg |
| Carotenos | 12 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina K1 | 4,87 µg |
| Vitamina C | 5 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,09 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 5 mg |
| Cloreto | 38 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,08 mg |
| Fósforo | 7 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 4 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 87 mg |
| Água | 75 ml |
| Nitrogênio | 0,08 g |