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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Marmelos só a polpa

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Melão apenas a polpa tamanho médio pesado inteiro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Melão polpa amarela só a polpa

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Melão tipo cantaloupe apenas a polpa pesado inteiro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Merengue com creme caseiro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Mirtilo comprado congelado

AUSNUT

6 mg por 100 g

Mirtilo cru

AUSNUT

6 mg por 100 g

Mirtilo in natura (dado importado)

TBCA

6 mg por 100 g

Molho comida chinesa agridoce

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Molho holandês caseiro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Molho para salada mil ilhas gordura normal comercial

AUSNUT

6 mg por 100 g

Morango em calda

AUSNUT

6 mg por 100 g

Morango em calda apenas calda

AUSNUT

6 mg por 100 g

Nabo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Ostras cruas pesadas com as conchas

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g