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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cerveja teor alcoólico normal (4-49% v/v)

AUSNUT

6 mg por 100 g

Chicória variedade clara crua

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Coco leite enlatado baixo teor de gordura

AUSNUT

6 mg por 100 g

Cogumelos enlatados escorridos

portfir

6 mg por 100 g

Cordeiro todos os cortes gordura separável cru

AUSNUT

6 mg por 100 g

Couve-branca crua

portfir

6 mg por 100 g

Couve-rábano cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Cranberry cru

AUSNUT

6 mg por 100 g

Cranberry seco (dado importado)

TBCA

6 mg por 100 g

Creme de leite espessado com teor normal de gordura (aproximadamente 35%)

AUSNUT

6 mg por 100 g

Creme de leite para bater pasteurizado 34% de gordura

portfir

6 mg por 100 g

Creme de leite pasteurizado 36% de gordura

portfir

6 mg por 100 g

Creme fraîche integral

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Creme fresco batido

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Crumble de maçã caseiro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g