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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

BANHA BOVINA

IBGE 0 2011

6 mg por 100 g

Batata fécula

portfir

6 mg por 100 g

Bebida alcoólica arroz Saquê (dado importado)

TBCA

6 mg por 100 g

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar não fortificada.

AUSNUT

6 mg por 100 g

Bebida de aveia líquida com adição de cálcio e vitaminas.

AUSNUT

6 mg por 100 g

Bebida de aveia líquida com adição de cálcio.

AUSNUT

6 mg por 100 g

Bebida de aveia líquida não fortificada

AUSNUT

6 mg por 100 g

Bebida de frutas cranberry

AUSNUT

6 mg por 100 g

Bolo tipo pão de ló com creme de leite e geleia congelado

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carambola

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne de porco costeleta de lombo gordura separável crua

AUSNUT

6 mg por 100 g

Cenouras jovens cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Cerejas cozidas com açúcar pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Cerejas pretas em calda apenas em calda

AUSNUT

6 mg por 100 g

Cerveja sem álcool

portfir

6 mg por 100 g