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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Iogurte grego com fruta adoçado

portfir

9 mg por 100 g

JERIMUM COZIDO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

JERIMUM CRU

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

Lasanha de carne bovina comercial comprada congelada assada

AUSNUT

9 mg por 100 g

Lassi adoçado

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Legumes salteados para viagem

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Leite achocolatado sem lactose

portfir

9 mg por 100 g

Leite achocolatado UHT

portfir

9 mg por 100 g

Leite integral sem lactose enriquecido com vitaminas A D E e B9 (ácido fólico) UHT

portfir

9 mg por 100 g

Leite integral UHT

portfir

9 mg por 100 g

Leite semidesnatado de pastagem UHT

portfir

9 mg por 100 g

Leite semidesnatado sem lactose UHT

portfir

9 mg por 100 g

Leite semidesnatado UHT

portfir

9 mg por 100 g

Lichias cruas apenas a polpa

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Limão

portfir

9 mg por 100 g