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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Massa espaguete enlatado em molho de tomate

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Massa folhada choux crua caseira

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Massa para lasanha cozida

portfir

9 mg por 100 g

Melão melão-de-cheiro casca amarela descascado cru

AUSNUT

9 mg por 100 g

Merengue caseiro

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Mirtilo

portfir

9 mg por 100 g

Molho churrasco comercial

AUSNUT

9 mg por 100 g

Molho milho/pepino/cebola

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Molho Thousand Island

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

MORANGA

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

MORANGA COZIDO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

MORANGA ENSOPADO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

MORANGA REFOGADO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

NABO COZIDO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

NABO REFOGADO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g