Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC FRITO
IBGE 0 2011
12 mg
por 100 g
LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
12 mg
por 100 g
LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC REFOGADO
IBGE 0 2011
12 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
12 mg
por 100 g
MARICOTA
IBGE 0 2011
12 mg
por 100 g
Massa folhada massa quebrada varejo cozida
McCance and Widdowsons
12 mg
por 100 g
Melão Gália só a polpa
McCance and Widdowsons
12 mg
por 100 g
Melão melancia descascada crua
AUSNUT
12 mg
por 100 g
Melão melão-de-orvalho descascado cru
AUSNUT
12 mg
por 100 g
MEXERICA
IBGE 0 2011
12 mg
por 100 g
Milho fresco na espiga cozido e escorrido.
AUSNUT
12 mg
por 100 g
Milho fresco na espiga cru
AUSNUT
12 mg
por 100 g
MIMOSA
IBGE 0 2011
12 mg
por 100 g
MIOLO DE BOI COZIDO
IBGE 0 2011
12 mg
por 100 g
Mistura para recheio seca sabores variados pronta para consumo
McCance and Widdowsons
12 mg
por 100 g