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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sopa de couve-lombarda

portfir

6,4 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho meio doce/doce espumante

TBCA

6,38 mg por 100 g

Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

6,38 mg por 100 g

Maxixe c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

6,38 mg por 100 g

Acelga cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

6,37 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

6,37 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

6,37 mg por 100 g

Acelga cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

6,36 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 6% - suave c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar

TBCA

6,36 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 6% - suave c/ leite (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

6,36 mg por 100 g

Suco açaí c/ xarope de guaraná e glucose

TBCA

6,36 mg por 100 g

ABOBORA SOPA

IBGE 0 2011

6,35 mg por 100 g

AIPIM SOPA

IBGE 0 2011

6,35 mg por 100 g

BATATA NÃO ESPECIFICADA SOPA

IBGE 0 2011

6,35 mg por 100 g

BATATA0INGLESA SOPA

IBGE 0 2011

6,35 mg por 100 g