Alimentos com mais Magnésio

Carne cabrito cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

6,48 mg por 100 g

Molho tártaro artesanal c/ sal (picles pepino maionese molho de mostarda* vinagre de maçã c/sal)

TBCA

6,48 mg por 100 g

Batata inglesa sauté

Taco 4 edição

6,46 mg por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

6,46 mg por 100 g

Suco mexerica Poncã s/ açúcar

TBCA

6,46 mg por 100 g

Suco natural goiaba vermelha c/ açúcar

TBCA

6,46 mg por 100 g

Tangerina Poncã suco

Taco 4 edição

6,46 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar

TBCA

6,45 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

6,45 mg por 100 g

Maria mole (média de diferentes sabores)

TBCA

6,44 mg por 100 g

Suco natural melancia e acerola s/ açúcar

TBCA

6,44 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

6,42 mg por 100 g

Carne boi bucho cru

TBCA

6,4 mg por 100 g

Carne bovina bucho cru

Taco 4 edição

6,4 mg por 100 g

Maxixe c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

6,4 mg por 100 g