Alimento
Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,9 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,92 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,4 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,33 mg |
| Lipídios | 2,71 g |
| Umidade (g) | 76,7 g |
| Vitamina a (re) | 65,7 mcg |
| Valor energético | 99 kcal |
| Carboidratos | 16,9 g |
| Carboidrato disponível | 15,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,4 g |
| Colesterol | 7,67 mg |
| Fibras alimentares | 1,48 g |
| Sódio | 264 mg |
| Vitamina A | 36 μg |
| Vitamina D | 0,05 μg |
| Vitamina C | 9,39 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,37 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 10,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,02 μg |
| Cálcio | 12,2 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,31 mg |
| Fósforo | 30,3 mg |
| Magnésio | 6,38 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 71,5 mg |
| Selênio | 3,66 μg |
| Zinco | 0,29 mg |
| Cinzas | 1,03 g |