Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Purê batata inglesa c/ margarina e sal (batata inglesa leite de vaca integral margarina c/ sal)
TBCA
6,63 mg
por 100 g
Macarronese c/ sal (macarrão de trigo queijo muçarela presunto maionese ervilha em conserva batata palha c/ sal)
TBCA
6,62 mg
por 100 g
Suco natural laranja e acerola s/ açúcar
TBCA
6,62 mg
por 100 g
Ameixa preto com casca cru(a)
USDA
6,615 mg
por 100 g
Papa de ovo e batata c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
6,61 mg
por 100 g
Papa de ovo e batata c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
6,61 mg
por 100 g
CAJU EM PASTA
IBGE 0 2011
6,6 mg
por 100 g
DOCE DE FRUTAS CRISTALIZADO DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
6,6 mg
por 100 g
DOCE DE FRUTAS EM PASTA DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
6,6 mg
por 100 g
GOIABADA
IBGE 0 2011
6,6 mg
por 100 g
Leite vaca fermentado
TBCA
6,6 mg
por 100 g
MARIOLA
IBGE 0 2011
6,6 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
6,6 mg
por 100 g
Sopa purê de vegetais
portfir
6,6 mg
por 100 g
Ravioli c/ carne moída refogada s/ molho artesanal c/ sal [massa com farinha de trigo refinada carne bovina moída (acém) c/ óleo de soja cebolha e alho c/ sal]
TBCA
6,59 mg
por 100 g