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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

9,09 mg por 100 g

Salada tomate c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

9,09 mg por 100 g

Sopa inhame s/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,09 mg por 100 g

Sopa vegetais c/ sal (cenoura abobrinha brócolis e inhame c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,09 mg por 100 g

Lasanha vegetariana light caseira (massa lasanha fresca c/ cenoura e brócolis c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

9,08 mg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

9,08 mg por 100 g

Repolho roxo cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

9,08 mg por 100 g

Repolho roxo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

9,08 mg por 100 g

Sopa inhame c/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,08 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

9,07 mg por 100 g

Salada pepino c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

9,07 mg por 100 g

Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

9,06 mg por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

9,06 mg por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

9,06 mg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

9,05 mg por 100 g