Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
ABOBORA REFOGADO
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g
ACUCAR MASCAVO
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g
ARROZ CARRETEIRO
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g
Bacalhau ovas cruas
portfir
9 mg
por 100 g
BATIDA RAPADURA
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g
CAQUI
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g
Cebola cozida
portfir
9 mg
por 100 g
Cebola roxa crua (dado importado)
TBCA
9 mg
por 100 g
Cebolas amarelo(a) cru(a)
USDA
9 mg
por 100 g
Clara de ovo de galinha pasteurizada
portfir
9 mg
por 100 g
Cogumelos genérico
portfir
9 mg
por 100 g
COUVE CRU
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g
COUVE FLOR
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g
COUVE FLOR AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g
COUVE FLOR COZIDO
IBGE 0 2011
9 mg
por 100 g