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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

COUVE FLOR CRU

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

COUVE FLOR FRITO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

COUVE FLOR REFOGADO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

Couve-roxa crua

portfir

9 mg por 100 g

Damasco em conserva em calda de açúcar

portfir

9 mg por 100 g

Doce de morango

portfir

9 mg por 100 g

FOLHA DE AIPIM CRU

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

Frango pele crua

portfir

9 mg por 100 g

Iogurte grego com fruta adoçado

portfir

9 mg por 100 g

JERIMUM COZIDO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

JERIMUM CRU

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

Leite achocolatado sem lactose

portfir

9 mg por 100 g

Leite achocolatado UHT

portfir

9 mg por 100 g

Leite integral sem lactose enriquecido com vitaminas A D E e B9 (ácido fólico) UHT

portfir

9 mg por 100 g

Leite integral UHT

portfir

9 mg por 100 g