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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Batatas velhas assadas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Batatas velhas assadas em óleo de girassol só a polpa

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Batatas velhas assadas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Bhaji ervilha caseiro

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Bife de vitela sem osso perna magra grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

28 mg por 100 g

Bife de vitela sem osso perna sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

28 mg por 100 g

Biscoito doce com base de biscoito recheio de menta e cobertura de chocolate.

AUSNUT

28 mg por 100 g

Biscoito doce recheado com creme comercial

AUSNUT

28 mg por 100 g

Biscoito Maria

portfir

28 mg por 100 g

Biscoitos totalmente cobertos com chocolate e marshmallow

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Bolinhos de coco fritos em óleo de canola caseiros

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Bolo frutas integral caseiro

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Cabrito peito grelhado

portfir

28 mg por 100 g

Cachucho cru

portfir

28 mg por 100 g

Caldeirada de peixe

portfir

28 mg por 100 g