Alimentos com mais Gorduras totais

Flocos de milho tipo "Corn Flakes"

portfir

1,1 g por 100 g

Frango carne branca cru

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Frango moído cru

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Frango peito sem pele cozido

portfir

1,1 g por 100 g

Hortelã fresca crua

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Iogurte com baixo teor de gordura e frutas

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Lagosta-vermelha cozida

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Leite vaca líquido sem lactose teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%)

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Índia) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida (Índia) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Linguado comum filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele assado (Europa)

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Milho-miúdo cozido sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

1,1 g por 100 g