Alimento
Milho-miúdo cozido sem adição de gordura ou sal.
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 116 kcal |
| Açúcares totais | 0,2 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 21,9 g |
| Proteínas | 3,3 g |
| Gorduras totais | 1,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,11 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,19 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,65 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,081 mg |
| Vitamina B2 | 0,009 mg |
| Vitamina B3 | 1,51 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 34 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 4 mg |
| Ferro | 1,71 mg |
| Fósforo | 76 mg |
| Iodo | 0,6 μg |
| Magnésio | 35 mg |
| Potássio | 64 mg |
| Selênio | 4,3 μg |
| Zinco | 0,89 mg |
| Água | 71 ml |
| Cinzas | 0,4 g |
| Nitrogênio | 0,59 g |
| Cafeína | 0 µg |
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