Alimentos com mais Gorduras totais

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,63 g por 100 g

Pão trigo integral c/ chia c/ macadâmia

TBCA

7,62 g por 100 g

Arenque apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

7,6 g por 100 g

Arroz com linguiça c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

7,6 g por 100 g

Arroz de frango

portfir

7,6 g por 100 g

Arrumadinho de charque (carne seca jaba) c/ sal [feijão fradinho (corda caupi massacar) charque (carne seca jaba) dessalgado farinha de mandioca torrada c/ molho vinagrete (campanha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

7,6 g por 100 g

Bhaji feijão verde

McCance and Widdowsons

7,6 g por 100 g

Cachorro-quente pãozinho salsicha e recheio de molho

AUSNUT

7,6 g por 100 g

Carne de porco assado escocês magra crua

AUSNUT

7,6 g por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar salteado sem adição de gordura.

AUSNUT

7,6 g por 100 g

Cordeiro perna no forno

portfir

7,6 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina sem molho

portfir

7,6 g por 100 g

Curry de grão-de-bico inteiro tipo gujarati caseiro

McCance and Widdowsons

7,6 g por 100 g

Farinha de piracuí farinha de pescado (região AM)

TBCA

7,6 g por 100 g

Feijão edamame congelado cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

7,6 g por 100 g