Alimentos com mais Gorduras saturadas

Flan chocolate em pó preparado

TBCA

2,66 g por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

2,66 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ presunto ervilha queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

2,66 g por 100 g

MANDIOCA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

2,66 g por 100 g

Milho verde grão cozido drenado c/ manteiga s/ sal

TBCA

2,66 g por 100 g

OREGANO

IBGE 0 2011

2,66 g por 100 g

Ovo galinha inteiro cozido s/ sal (média de várias amostras)

TBCA

2,66 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

2,66 g por 100 g

Puri caseiro

McCance and Widdowsons

2,66 g por 100 g

Assado de legumes caseiro

McCance and Widdowsons

2,65 g por 100 g

Bolinhos de milho fritos em óleo de canola caseiros

McCance and Widdowsons

2,65 g por 100 g

Bolo cenoura c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - cenoura farinha de trigo açúcar ovo e fermento em pó c/ óleo recheio - leite condensado e chocolate cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

2,65 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,65 g por 100 g

Cereal matinal tipo fruta e fibra fortificado

McCance and Widdowsons

2,65 g por 100 g

Macarrão trigo c/ presunto ervilha queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

2,65 g por 100 g