Alimento
Bolinhos de milho fritos em óleo de canola caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 287 kcal |
| Carboidratos | 32,9 g |
| Açúcares totais | 4,9 g |
| Lactose | 0,9 G |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 3,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 25,2 g |
| Proteínas | 5,8 g |
| Gorduras totais | 15,2 g |
| Gorduras saturadas | 2,65 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,16 g |
| Colesterol | 48,6 mg |
| Fibras alimentares | 1,4 g |
| Sódio | 144 mg |
| Vitamina A | 42 μg |
| Carotenos | 29 µg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 3,49 mg |
| Vitamina C | 9 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 1 mg |
| Vitamina B5 | 0,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 25 μg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cálcio | 66 mg |
| Cloreto | 132 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 0,91 mg |
| Fósforo | 165 mg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 158 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 48,6 ml |
| Nitrogênio | 0,97 g |