Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

4,39 g por 100 g

Paçoca de charque (carne seca jaba) (charque (carne seca jaba) dessalgado farinha de mandioca salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,38 g por 100 g

Legumes refogados c/ sal (abobrinha brócolis couve-flor tomate c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

4,37 g por 100 g

PIPOCA DOCE OU SALGADA

IBGE 0 2011

4,37 g por 100 g

Pão de batata e polvilho doce c/ sal (batata inglesa polvilho doce óleo de soja gergelim cúrcuma pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

4,36 g por 100 g

Empada de frango pré-cozida assada

TBCA

4,35 g por 100 g

Farofa cenoura com ovos c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,35 g por 100 g

Farofa cenoura com ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

4,35 g por 100 g

NHOQUE

IBGE 0 2011

4,34 g por 100 g

Sonho frito s/ recheio polvilhado com açúcar (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico óleo de soja para fritura c/ açúcar)

TBCA

4,34 g por 100 g

AMENDOIM ACHOCOLATADO

IBGE 0 2011

4,33 g por 100 g

Patê de pistache caseiro (creme de leite maionese requeijão pistache pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)

TBCA

4,33 g por 100 g

ABOBRINHA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

4,32 g por 100 g

Mousse maracujá mistura p/

TBCA

4,32 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate sardinha em conserva e maionese

TBCA

4,32 g por 100 g