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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Farofa c/ toucinho defumado (bacon) c/ frutas secas e nozes c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) nozes tâmara e damasco seco cereja em calda c/ sal

TBCA

4,31 g por 100 g

Carne porco rabo salgada crua

TBCA

4,3 g por 100 g

Cavala cozida

portfir

4,3 g por 100 g

Cavala grelhada

portfir

4,3 g por 100 g

Gérmen de trigo

portfir

4,3 g por 100 g

LINGUICA DE FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

4,3 g por 100 g

Linguiça frango fresca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,3 g por 100 g

Lingüiça frango frita

Taco 4 edição

4,3 g por 100 g

Ovo mexido com leite e margarina

portfir

4,3 g por 100 g

Pato com pele cru

portfir

4,3 g por 100 g

Pescada da África do Sul frita

portfir

4,3 g por 100 g

Pescada filé molho escabeche

Taco 4 edição

4,3 g por 100 g

Porco rabo salgado cru

Taco 4 edição

4,3 g por 100 g

Tofu frito com óleo de milho

portfir

4,3 g por 100 g

BREVIDADE

IBGE 0 2011

4,29 g por 100 g