Alimento
NHOQUE
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 190,54 kcal |
| Carboidratos | 8,49 g |
| Açúcares totais | 0,66 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 9,31 g |
| Gorduras totais | 13,18 g |
| Gorduras saturadas | 4,52 g |
| Gorduras trans | 0,17 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,52 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,34 g |
| Colesterol | 70,21 mg |
| Fibras alimentares | 0,26 g |
| Sódio | 196,3 mg |
| Vitamina A | 62,77 μg |
| Vitamina D | 0,25 μg |
| Vitamina E | 0,74 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,21 mg |
| Vitamina B3 | 2,46 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 27,53 μg |
| Vitamina B12 | 0,43 μg |
| Cálcio | 190,1 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,76 mg |
| Fósforo | 151,28 mg |
| Magnésio | 11,3 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 72,18 mg |
| Selênio | 16,29 μg |
| Zinco | 0,94 mg |