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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina hambúrguer cru

portfir

0,3 g por 100 g

Carne bovina hambúrguer grelhado

portfir

0,3 g por 100 g

Carne bovina língua crua

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne bovina língua crua

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne bovina magra ensopada à jardineira

portfir

0,3 g por 100 g

Carne bovina miolo de alcatra sem gordura grelhado

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne bovina para cozinhar ou ensopar magra crua

portfir

0,3 g por 100 g

Carne bovina patinho sem gordura grelhado

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne bovina picanha com gordura crua

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne bovina picanha s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne bovina picanha sem gordura grelhada

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com queijo muçarela s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Carne bovina seca crua

Taco 4 edição

0,3 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ gordura s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g