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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Carne bovina baço cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,31 g por 100 g

Carne cabrito víscera estômago (bucho) cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,31 g por 100 g

Carne frango/galinha peito s/ pele filé empanado cru s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

0,31 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha colorau (urucum) s/ óleo c/ sal)

TBCA

0,31 g por 100 g

Caruru cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Cebola em pó (dado importado)

TBCA

0,31 g por 100 g

LAZANHA PRONTA LIGHT

IBGE 0 2011

0,31 g por 100 g

Leite humano colostro

TBCA

0,31 g por 100 g

Massa rolinho primavera (harumaki) artesanal preparadp (água farinha de trigo refinada e sal)

TBCA

0,31 g por 100 g

Ostra plana europeia carne cozida no vapor

FAO/INFOODS

0,31 g por 100 g

Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g