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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

ARROZ COM MANDIOCA

IBGE 0 2011

0,33 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé grelhado (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico Filé de bacalhau do Atlântico cozido conforme receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Bagre listrado parte da cauda ??cozido (Bangladesh)

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Bagre listrado parte da cauda ??cozido em receita (Bangladesh)

FAO/INFOODS

0,33 g por 100 g

Bolo abóbora (jerimum) simples caseiro (abóbora (jerimum) farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)

TBCA

0,33 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ manteiga s/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura assada recheado - cebola pimentão tomate linguiça calabresa c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura assada recheado - cebola pimentão tomate linguiça calabresa c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

0,33 g por 100 g