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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Alfavaca (manjericão-doce) crua

TBCA

0,32 g por 100 g

Arroz basmati (jasmine) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,32 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (tratado)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido em receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (tratado)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé grelhado (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Bolo abóbora (jerimum) com coco simples caseiro (abóbora (jerimum) coco ralado farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)

TBCA

0,32 g por 100 g

Caldo mocotó c/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero c/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Caldo mocotó s/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero s/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Caranguejo comestível carne crua (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g