Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum)e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,34 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,34 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,34 g por 100 g

Pudim de pão c/ calda (leite de vaca integral leite condensando açúcar ovo e pão francês)

TBCA

0,34 g por 100 g

Queijo minas meia cura

Taco 4 edição

0,34 g por 100 g

Queijo minas padrão (média de diferentes amostras)

TBCA

0,34 g por 100 g

Rondele muçarela s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela)

TBCA

0,34 g por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,34 g por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,34 g por 100 g

Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,34 g por 100 g

Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,34 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana atum em conserva tomate c/ molho de iogurte

TBCA

0,34 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana atum em conserva tomate c/ maionese

TBCA

0,34 g por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

0,34 g por 100 g

Sépias lulas-bobtail carne cozida

FAO/INFOODS

0,34 g por 100 g