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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Torrada pão francês artesanal

TBCA

1 g por 100 g

Torta salgada de carne comercial pronta para consumo

AUSNUT

1 g por 100 g

Tripa de porco fresca

portfir

1 g por 100 g

Truta marrom cozida no vapor pesada com espinhas

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Vitela bife frito

portfir

1 g por 100 g

Biscoito farinha de arroz (dado importado)

TBCA

0,99 g por 100 g

Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,99 g por 100 g

Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,99 g por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,99 g por 100 g

Carne moída vegetariana caseira

McCance and Widdowsons

0,99 g por 100 g

Charuto de repolho c/ arroz polido e carne bovina c/ molho de tomate (molho ao sugo) c/ sal [repolho branco arroz polido carne bovina moída (acém) molho de tomate c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

0,99 g por 100 g

CHURRO

IBGE 0 2011

0,99 g por 100 g

CORACAO BOVINO ASSADO

IBGE 0 2011

0,99 g por 100 g

CORACAO BOVINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,99 g por 100 g

CORACAO BOVINO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,99 g por 100 g