Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pão de forma de trigo enriquecido
portfir
1 g
por 100 g
Pão de forma zero Panco
Rotulo do produto
1 g
por 100 g
Pão de trigo integral com passas
portfir
1 g
por 100 g
Pão feito com farinha branca Jackaroo enriquecido com fibras vitaminas B1 ácido fólico e ferro torrado.
AUSNUT
1 g
por 100 g
Pão feito com farinha de centeio fermento natural torrado
AUSNUT
1 g
por 100 g
Pão integral c/ fibras forma
TBCA
1 g
por 100 g
Pão milho forma
Taco 4 edição
1 g
por 100 g
Pão milho forma
TBCA
1 g
por 100 g
Papa de banana e maçã c/ aveia em flocos s/ açúcar
TBCA
1 g
por 100 g
Pasta de fígado de porco (patê)
portfir
1 g
por 100 g
Pastel de feijão
portfir
1 g
por 100 g
Pastel massa fresca cru caseiro (média de diferentes recheios)
TBCA
1 g
por 100 g
Pato só a carne crua
McCance and Widdowsons
1 g
por 100 g
Peixe água salgada salmão defumado (dado importado)
TBCA
1 g
por 100 g
Perdiz só a carne assada pesada com osso
McCance and Widdowsons
1 g
por 100 g