Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne suína víscera estômago (bucho) cru (dado importado)
TBCA
1,09 g
por 100 g
Cereal matinal trigo expandido não fortificado
McCance and Widdowsons
1,09 g
por 100 g
Churros assado c/ recheio de doce de leite s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar c/ doce de leite)
TBCA
1,09 g
por 100 g
Curry frango korma caseiro
McCance and Widdowsons
1,09 g
por 100 g
Enroladinho de muçarela e presunto caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela presunto c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)
TBCA
1,09 g
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de camarão c/ sal (camarão creme de leite molho de mostarda* c/ molho de tomate c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,09 g
por 100 g
Filé de tainha olho-amarelo assado sem adição de gordura
AUSNUT
1,09 g
por 100 g
MANDIOQUINHA ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,09 g
por 100 g
MANDIOQUINHA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,09 g
por 100 g
MANDIOQUINHA SALSA BATATA BAROA ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,09 g
por 100 g
MANDIOQUINHA SALSA BATATA BAROA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,09 g
por 100 g
Mexilhões coreanos carne crus
FAO/INFOODS
1,09 g
por 100 g
Mexilhões Mytilus carne cozidos em receita
FAO/INFOODS
1,09 g
por 100 g
Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,09 g
por 100 g
Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,09 g
por 100 g